瓜子田

經過暑假兩個月都臥床安胎，趕在開學前再去追蹤一次.... 不過說也奇怪，雖然這兩個月我除了吃飯外，幾乎都躺在床上，但體重卻一點都沒有增加... 跟懷孕前吃一點點都會胖相比，真是差蠻多的.... 雖然可能是因為食慾不振，吃得少，但是如果是懷孕前只吃不動的話， 體重一定還是會增加的...不知道是不是懷孕也會消耗較多的熱量呢？ 而且八月中老公和我弄好新房子之後，老公還帶我回高雄去拿中醫的藥.. 吃了中醫的藥，讓我好一點的噁心感又回來了... 於是中醫要我自己在藥裡加幾片老薑切片... 不知道是不是吃中藥的關係... 這一次八月底去聖馬看李醫師，李醫師說血塊的情況已經比較偏向於凝膠..有點凝結了 不再像之前是液體情況.. 我問醫生這算是比較好嗎？ 醫生的回答也讓我不知道該怎麼想... 醫生說要是跟我們說好的話，我們就反而會比較不小心了....所以也不能這麼跟我們講... 至於問到需要繼續臥床安胎嗎？ 李醫師也只是說，看工作許可的話當然多休息比較好.. 如果工作不許可，那就提醒自己多休息.... ㄟ...這我還真的不知道該怎麼辦了... 不過和老公討論後，畢竟開學第一天小一家長都會到..所以還是硬著頭皮上吧...

新手爸媽和寶寶一起展開美麗新生活 終於和肚子裡的寶寶見面了，這時候的心情是複雜的：感動、疲累卻又忙碌，因為和寶寶的新生活才正要展開。從醫院或月子中心回家後，寶寶生活的大小事就得由新手爸媽自己來。許多新手爸媽都經歷過手忙腳亂的產後六週，如何在坐月子期間，即能讓媽媽充分休息，又能輕鬆掌握照護寶寶的大小事？本單元特別規劃了新手父母必備的四堂課，幫助您快速適應為人父母的新角色，和寶寶一起展開美麗的新生活。 文‧執行／吳碧芳‧吳佩儒　採訪諮詢／台安醫院婦女心身醫學科主治醫師張育彰‧台北市立萬芳醫院新生兒加護病房護理長戴仲宜‧萬芳醫學中心婦產部主治醫師張君堯‧長庚紀念醫院林口分院新生兒科主治醫師江明洲‧台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉‧台北醫學大學附設醫院產後護理之家主任區慶建‧財團法人佛教慈濟綜合醫院台北分院小兒加護病房護理長陳似錦‧國泰醫院婦產科主治醫師陳俊凱‧靜宜大學台灣文學系副教授林茂賢（依內文出現順序排序） Lesson 1 Parent and Baby 第一堂課～認識與適應 寶寶啊，別害怕，爸比媽咪會握緊你那纖細的小手，陪伴你度過生命中的重要時刻。～by你親愛的爸媽 媽媽篇 適應新角色 從為人妻變成為人母 許多新手媽媽由於生產過程的疲累、產後生理及心理調適等問題，很容易產生心理和情緒上的問題，再加上剛剛升格為母親，短時間內對於新角色仍無法充分適應，無形中就會變成壓力，抱怨與不安也就油然而生。尤其是平時自我要求就比較高的新手媽媽，更希望自己能將新角色扮演得盡善盡美，如果與預期不符，就會認為是自己的錯，進而無法自我肯定。台安醫院婦女心身醫學科主治醫師張育彰表示，新手媽媽首先應該針對自己的心態做調整，將育兒看做是一項快樂的工作，用心陪寶寶一同成長，而不該認為自己是被迫去接受新手媽媽這個角色，如此才不會出現患得患失的負面情緒；另外，新手媽媽也應該為自己保留一些私人時間與空間，讓自己有喘息的機會，減少情緒低落或煩躁的情形出現。 育兒工作 事先熟悉育兒工作 從寶寶一出生開始，許多生理與心理上的挑戰就等著新手媽媽去面對，特別是新生兒的照顧工作，像是身體各部位的照顧、餵食方式、異常哭鬧、睡眠習慣等，更容易讓新手媽媽感到困擾。張育彰醫師表示，對新手媽媽來說，照顧寶寶是不小的負擔，除了生理上的勞累，還必須注意寶寶的健康、智力發展、性格培養等問題，一旦出現問題，新手媽媽就會開始質疑自己...

孕婦6大消化問題輕鬆解！ 女人一旦懷孕，「肚子」的話題總成焦點；包括肚子裡的胎兒、吃進肚子的營養，還有就是孕媽咪的肚子似乎也常常有情緒……；像是害喜、脹氣、便秘、痔瘡、口味改變與食量增加等跟消化有關的大小事。 文／王心妏；採訪諮詢／亞東紀念醫院婦產部代部主任蕭聖謀、長庚紀念醫院台北院區營養治療科專業營養師許美雅；執行／蘇麗華　 困擾多… WHY 亞東紀念醫院婦產部代部主任蕭聖謀表示，在妊娠10個月當中，每個孕媽咪或多或少會出現跟消化有關的問題，但所遇到的狀況和程度不盡相同；較多人會在孕早期感受到不同程度的「害喜」，至於中期之後，也有一些孕媽咪會出現脹氣和便秘的困擾，也有少數孕婦在後期甚至為痔瘡所苦，以及臨床上偶而會碰到孕婦有膽囊結石的個案，而這些都跟懷孕時腸胃消化系統之功能變化脫離不了關係。 Oh,No～美食竟成夢魘！ 【１．害喜】 大部分孕媽咪會在懷孕4～8週間發生。至今發生的原因不明，輕微者噁心、嘔吐、食欲下降；嚴重者甚至體重下滑，需住院以點滴來補充營養。 蕭聖謀代主任表示，食欲改變是多數孕媽咪的經驗，只是有人變差，有人變好，也有人因為時間很短根本沒有察覺。「臨床統計大約有一半孕婦到了14週以後就痊癒了，最遲在22週間90％的害喜媽咪會得到解脫。」 另有數字統計指出：大約１％的孕媽咪會有「妊娠劇吐症」。蕭聖謀代主任就曾遇到吐到吐血的孕婦，他說：「這算很嚴重的，孕婦的胃和食道間已產生裂傷（tear）。一般嚴重害喜者會給予止吐劑或促進腸胃蠕動的藥，像Primperan就屬於B級的安全用藥。另外家人給予心理支持也是很重要的」 【２．脹氣及胃酸逆流】 孕媽咪脹氣時有耳聞，幾乎整個孕期都有人會發生這樣的困擾。除了腸胃蠕動變慢和胃酸分泌過多外，吞下太多氣體也可能是原因之一。蕭聖謀代主任解釋：「嚴重者飯後便會有上腹部極度不舒服或疼痛感出現，萬一發生在懷孕後期，整個鼓脹感會令孕媽咪更加難受，對於幾乎餐餐飯後都發生的孕媽咪，建議還是從飲食習慣去改善。若是有胃...

因為七月底那次出血還蠻多的， 而且醫生也說裡面還有些血塊， 不像六月底那次出血後，去佳寶拿醫生證明時，李醫生說裡面沒有血塊了... 所以我聽同事的建議，還是持續追蹤... 陸續到聖馬追蹤，但李醫師覺得我太緊張，所以不太願意告訴我血塊的情形， 怕我更緊張.....> < 於是在13w5d時我又去佳寶看李醫生，李醫生照超音波很仔細，幫我們看寶寶的手腳... 也告訴我們寶寶的性別是女生....因為看不到小凸點..有看到兩片白白的.... （本來寶寶腳還合起來..李醫生用超音波機器敲我肚子要寶寶把腳張開...把我嚇了一跳...^^"） 而這次的超音波照片也照到很可愛的動作，而且寶寶已經有10公分多的長度了.... 李醫生說血塊大約3公分多， 我感覺比上次少一點，而且其間沒有出血，只有偶而有咖啡色的血跡.. 李醫生很樂觀，覺得應該已經在控制中，要我安心多臥床， 聽起來還不錯，讓我安心了一點...^^ 這張照片寶寶剛好拱起身來....^^ 而這一張轉換角度，剛好看到寶寶的手在交疊呢！每次照超音波，寶寶都動個不停，哈～  

不知道是不是真的跟搬家有關係？  這一陣子老公在受訓，只有週三晚上和週末會在家，所以我就比較常整理搬家的東西 其實上次產檢醫生也有提到我有血塊，但我沒啥大反應，也不知道這是個警訊， 後來在7/28晚上大約10點多時，我正苦惱著便秘問題，蹲在地上希望能順利.. 沒想到忽然覺得一灘水流出來，我嚇一大跳，趕緊去浴室看看，沒想到是一攤鮮血 我趕緊跟老公講，也還好那天是週三老公有回來，不然我還真不知道該怎麼辦？ 坐在馬桶上，但感覺血似乎沒有止住.. 趕緊請老公去拿夜用大片的衛生棉，弄好後趕緊躺到床上去不敢動 但躺在床上時，仍然一直感覺得到陰道口一直在流血， 我那時雖然沒有哭，但是也有點慌掉了，拿起電話打給同事小玲，想問問她的經驗.. 小玲要我別緊張先放鬆，躺在床上等血流緩和一點再去醫院，避免行走又造成更多的血量.. 所以我就躺在床上，而老公這時也去洗澡，說洗好澡我應該也好一點，再帶我去看醫生.. 這半個小時真的很煎熬，因為感覺得到血一直流，但我卻完全拿這情形沒輒.. 老公洗好澡後打電話去聖馬爾定醫院問急診的醫生是誰？ 因為上次去嘉基的經驗，所以我們決定先問看看聖馬爾定醫院， 沒想到運氣還不錯，今晚剛好是我的產檢醫生李醫生值班， 老公扶我起來到浴室換衣服，一走到浴室，我真的很沒有勇氣脫下褲子， 很怕看到衛生棉會是滿滿的血，甚至會不會胎兒就..... 老公在我後面看到我睡衣的裙擺也嚇了一跳，因為血量已經滲到我的裙擺上..連床上也有一點點.. 脫下褲子後，果不其然，即使是以前mc來，量多時，夜用衛生棉也大概一、二個小時才需換新的 這次卻半個小時而已，整個夜用衛生棉全滿到溢出來...而且都是鮮血.... 梳洗了一下，換上新的褲子、衛生棉後，慢慢的走下樓， 老公認為應該會住院，所以還幫我把一些住院的東西都帶齊了... 到了聖馬爾定醫院急診室門口，下車後就躺在病床上，辦好手續後被送進五樓婦產科... 躺在病床上被人推送的感覺讓我很不自在.... 過不久醫生來了，用超音波一照，寶寶的心跳還是很有力.. 但胎盤附近有不小的血塊，醫生希望我住院並且絕對臥床安胎.... 這時...

今天是聖馬爾定產檢的日子.. 懷孕前三個月算初期，是1個月產檢一次... 今早和老公起床後，就先去早餐店悠哉的吃早餐.. 然後驅車前往聖馬爾定醫院 照慣例，先驗尿糖和尿蛋白...然後量身高體重，這次體重是62.7公斤，上次是61.5公斤.. 看來最近零食吃的有點太多了... 其實最近害喜的時間比較少..不像之前會持續好久的不舒服.. 但是現在的害喜感覺較強烈且集中... 像我下午都不敢睡午覺，只要睡午覺起來一定有強烈的反胃感... 第二次孕吐，就是這樣來的..... 可是下午偏偏都很愛睡，就只好一直看小說來打發時間...唉 我發現懷孕時心情起伏太大，也容易造成不舒服... 之前那次孕吐，就是心情不好造成的.... 所以只好盡量保持心情平靜.. 不過暑假有接三個禮拜的攜手計畫..雖然班上人數只有6人，也很輕鬆... 但是從8：40上到10：10的下課20分鐘時，我都會很累的想睡覺.... 到了放學的12點時，不知道是不是空胃的關係？ 更是讓我有點乾咳...一邊乾咳一邊騎機車去覓食.... 而這個禮拜是老公受訓的第五個禮拜....本來週三晚上會回來... 但週三受訓那裡有行程拖延...所以變成這一整個禮拜都沒有回來.... 只有我一個人孤單的度過這個禮拜，不舒服也只能自己承受...心裡有說不出的哀怨啊～ 話說週六早上去產檢.... 鬧了個笑話... 在等待叫號時..我去一旁看一些懷孕的簡介說明.... 一轉頭發現叫到我了...我覺得很不好意思... 然後呢？我就拔腿開始跑向診間.....希望能趕快抵達...不要讓人等 把護士給嚇到了..遠遠地喊：請媽媽用走的，不要用跑的.... 這時我才回神...啊！對喔～我只能走不能跑.... 這時一旁等診的媽媽都看著我...實在有夠丟臉的...... 一時太緊張忘了自己的安全了.... 進診間後，醫生說我上次抽血結果一切正常，也沒有地中海型貧血... 甚至我的血紅素和血小板還挺高的ㄌㄟ..... 原來我沒有貧血喔？我一直以為我有貧血ㄌㄟ.... 後來醫生用超音波照肚子......

早在六月就聽婆婆說要去開刀了， 原因是婆婆的右手臂靠近肩膀的地方，韌帶斷了2條.. 聽婆婆說是舊傷，已經隱隱作痛約10年了...最近更趨嚴重 在第一家義大醫院診斷時，醫生就說要開刀，婆婆不願意... 後來又去看了榮總、長庚，得到的答案都一樣...婆婆只好答應開刀 其實我也知道老人家，尤其上一代的長輩，都視開刀為一件可怕的事 就像我大學時脊椎開刀，我外婆也是慌得團團轉.. 還包了一個2萬元紅包給我，但其實健保給付，我只付了5千多元.... 回憶起那時開刀，我是自己一個人拎著行李到高雄長庚醫院報到的... 因為外婆在家很慌，早上吃了一顆降血壓的藥..後來又想吃第二顆... 媽媽本來要陪我去，但我看外婆這樣，我實在不放心，就說我自己一個人去報到好了... 其實自己一個人報到、做檢查，感覺還蠻可怕的，後來還好高雄的小婷來陪我... 最後晚上我嚷著要回家，不開刀了，小婷還幫我把他叫來，隔天來陪了我一晚..... 給了我不少勇氣..... 畢竟我爸媽都聽障，很多事還要靠我翻譯，我實在很沒有安全感.... 轉回到今日，所以我能體會婆婆那種害怕的感覺... 但在七月7日時婆婆打電話來問我出血的情況..我問婆婆何時開刀？婆婆說還不知道～ 後來週日7/10我又提醒老公問一次，因為我擔心已經快農曆七月了.... 老公打去一問，沒想到是在7/14要開刀...時間也太匆促了吧？ 但老公一向比較自我中心，他覺得受訓請假一小時要扣0.1分.... 之前我跟老公說，希望他受訓偶而可以晚上回來陪我，老公也不太願意跑來跑去... 所以老公聽到婆婆說要開刀在週三，只有回答說週末會回去看她.. 但其實我總覺得長輩開刀那天，本來晚輩就該陪在身旁.. 就像以前我外婆開刀，我基隆也是請假，留在台南陪外婆... 不過那時是因為我外婆已經70多歲了..我很怕那是她最後一程...所以我堅持要陪... 而婆婆只有50多歲，當然開刀是安全性比較高的.... 不過沒想到這就是問題的開始..... 週一我待在台南家裡休息....因為6月也很久沒有回台南，想趁七月初在台南陪陪爸媽... 晚上老公生氣的打電話...