瓜子田

經過暑假兩個月都臥床安胎，趕在開學前再去追蹤一次.... 不過說也奇怪，雖然這兩個月我除了吃飯外，幾乎都躺在床上，但體重卻一點都沒有增加... 跟懷孕前吃一點點都會胖相比，真是差蠻多的.... 雖然可能是因為食慾不振，吃得少，但是如果是懷孕前只吃不動的話， 體重一定還是會增加的...不知道是不是懷孕也會消耗較多的熱量呢？ 而且八月中老公和我弄好新房子之後，老公還帶我回高雄去拿中醫的藥.. 吃了中醫的藥，讓我好一點的噁心感又回來了... 於是中醫要我自己在藥裡加幾片老薑切片... 不知道是不是吃中藥的關係... 這一次八月底去聖馬看李醫師，李醫師說血塊的情況已經比較偏向於凝膠..有點凝結了 不再像之前是液體情況.. 我問醫生這算是比較好嗎？ 醫生的回答也讓我不知道該怎麼想... 醫生說要是跟我們說好的話，我們就反而會比較不小心了....所以也不能這麼跟我們講... 至於問到需要繼續臥床安胎嗎？ 李醫師也只是說，看工作許可的話當然多休息比較好.. 如果工作不許可，那就提醒自己多休息.... ㄟ...這我還真的不知道該怎麼辦了... 不過和老公討論後，畢竟開學第一天小一家長都會到..所以還是硬著頭皮上吧...

新手爸媽和寶寶一起展開美麗新生活 終於和肚子裡的寶寶見面了，這時候的心情是複雜的：感動、疲累卻又忙碌，因為和寶寶的新生活才正要展開。從醫院或月子中心回家後，寶寶生活的大小事就得由新手爸媽自己來。許多新手爸媽都經歷過手忙腳亂的產後六週，如何在坐月子期間，即能讓媽媽充分休息，又能輕鬆掌握照護寶寶的大小事？本單元特別規劃了新手父母必備的四堂課，幫助您快速適應為人父母的新角色，和寶寶一起展開美麗的新生活。 文‧執行／吳碧芳‧吳佩儒　採訪諮詢／台安醫院婦女心身醫學科主治醫師張育彰‧台北市立萬芳醫院新生兒加護病房護理長戴仲宜‧萬芳醫學中心婦產部主治醫師張君堯‧長庚紀念醫院林口分院新生兒科主治醫師江明洲‧台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉‧台北醫學大學附設醫院產後護理之家主任區慶建‧財團法人佛教慈濟綜合醫院台北分院小兒加護病房護理長陳似錦‧國泰醫院婦產科主治醫師陳俊凱‧靜宜大學台灣文學系副教授林茂賢（依內文出現順序排序） Lesson 1 Parent and Baby 第一堂課～認識與適應 寶寶啊，別害怕，爸比媽咪會握緊你那纖細的小手，陪伴你度過生命中的重要時刻。～by你親愛的爸媽 媽媽篇 適應新角色 從為人妻變成為人母 許多新手媽媽由於生產過程的疲累、產後生理及心理調適等問題，很容易產生心理和情緒上的問題，再加上剛剛升格為母親，短時間內對於新角色仍無法充分適應，無形中就會變成壓力，抱怨與不安也就油然而生。尤其是平時自我要求就比較高的新手媽媽，更希望自己能將新角色扮演得盡善盡美，如果與預期不符，就會認為是自己的錯，進而無法自我肯定。台安醫院婦女心身醫學科主治醫師張育彰表示，新手媽媽首先應該針對自己的心態做調整，將育兒看做是一項快樂的工作，用心陪寶寶一同成長，而不該認為自己是被迫去接受新手媽媽這個角色，如此才不會出現患得患失的負面情緒；另外，新手媽媽也應該為自己保留一些私人時間與空間，讓自己有喘息的機會，減少情緒低落或煩躁的情形出現。 育兒工作 事先熟悉育兒工作 從寶寶一出生開始，許多生理與心理上的挑戰就等著新手媽媽去面對，特別是新生兒的照顧工作，像是身體各部位的照顧、餵食方式、異常哭鬧、睡眠習慣等，更容易讓新手媽媽感到困擾。張育彰醫師表示，對新手媽媽來說，照顧寶寶是不小的負擔，除了生理上的勞累，還必須注意寶寶的健康、智力發展、性格培養等問題，一旦出現問題，新手媽媽就會開始質疑自己...

孕婦6大消化問題輕鬆解！ 女人一旦懷孕，「肚子」的話題總成焦點；包括肚子裡的胎兒、吃進肚子的營養，還有就是孕媽咪的肚子似乎也常常有情緒……；像是害喜、脹氣、便秘、痔瘡、口味改變與食量增加等跟消化有關的大小事。 文／王心妏；採訪諮詢／亞東紀念醫院婦產部代部主任蕭聖謀、長庚紀念醫院台北院區營養治療科專業營養師許美雅；執行／蘇麗華　 困擾多… WHY 亞東紀念醫院婦產部代部主任蕭聖謀表示，在妊娠10個月當中，每個孕媽咪或多或少會出現跟消化有關的問題，但所遇到的狀況和程度不盡相同；較多人會在孕早期感受到不同程度的「害喜」，至於中期之後，也有一些孕媽咪會出現脹氣和便秘的困擾，也有少數孕婦在後期甚至為痔瘡所苦，以及臨床上偶而會碰到孕婦有膽囊結石的個案，而這些都跟懷孕時腸胃消化系統之功能變化脫離不了關係。 Oh,No～美食竟成夢魘！ 【１．害喜】 大部分孕媽咪會在懷孕4～8週間發生。至今發生的原因不明，輕微者噁心、嘔吐、食欲下降；嚴重者甚至體重下滑，需住院以點滴來補充營養。 蕭聖謀代主任表示，食欲改變是多數孕媽咪的經驗，只是有人變差，有人變好，也有人因為時間很短根本沒有察覺。「臨床統計大約有一半孕婦到了14週以後就痊癒了，最遲在22週間90％的害喜媽咪會得到解脫。」 另有數字統計指出：大約１％的孕媽咪會有「妊娠劇吐症」。蕭聖謀代主任就曾遇到吐到吐血的孕婦，他說：「這算很嚴重的，孕婦的胃和食道間已產生裂傷（tear）。一般嚴重害喜者會給予止吐劑或促進腸胃蠕動的藥，像Primperan就屬於B級的安全用藥。另外家人給予心理支持也是很重要的」 【２．脹氣及胃酸逆流】 孕媽咪脹氣時有耳聞，幾乎整個孕期都有人會發生這樣的困擾。除了腸胃蠕動變慢和胃酸分泌過多外，吞下太多氣體也可能是原因之一。蕭聖謀代主任解釋：「嚴重者飯後便會有上腹部極度不舒服或疼痛感出現，萬一發生在懷孕後期，整個鼓脹感會令孕媽咪更加難受，對於幾乎餐餐飯後都發生的孕媽咪，建議還是從飲食習慣去改善。若是有胃...

因為七月底那次出血還蠻多的， 而且醫生也說裡面還有些血塊， 不像六月底那次出血後，去佳寶拿醫生證明時，李醫生說裡面沒有血塊了... 所以我聽同事的建議，還是持續追蹤... 陸續到聖馬追蹤，但李醫師覺得我太緊張，所以不太願意告訴我血塊的情形， 怕我更緊張.....> < 於是在13w5d時我又去佳寶看李醫生，李醫生照超音波很仔細，幫我們看寶寶的手腳... 也告訴我們寶寶的性別是女生....因為看不到小凸點..有看到兩片白白的.... （本來寶寶腳還合起來..李醫生用超音波機器敲我肚子要寶寶把腳張開...把我嚇了一跳...^^"） 而這次的超音波照片也照到很可愛的動作，而且寶寶已經有10公分多的長度了.... 李醫生說血塊大約3公分多， 我感覺比上次少一點，而且其間沒有出血，只有偶而有咖啡色的血跡.. 李醫生很樂觀，覺得應該已經在控制中，要我安心多臥床， 聽起來還不錯，讓我安心了一點...^^ 這張照片寶寶剛好拱起身來....^^ 而這一張轉換角度，剛好看到寶寶的手在交疊呢！每次照超音波，寶寶都動個不停，哈～