經前症候群~

不知道從什麼時候開始~


發現自己在mc來之前的情緒都會特別抑鬱..


尤其是mc來的前一週..


在班上容易對孩子大發脾氣~焦躁不安..


也容易陷入低潮想不開..


而且特別容易累..會一直很想睡...


就連胸部也會特別的漲痛..


也許我應該要去看看中醫..調理一下體質....


這個禮拜我一直很愛睡..然後常覺得腦袋重重的..天空陰沈沈的..特別愛哭、焦躁..


對孩子也是,一點小事就讓我勃然大怒...(唉~對不起這群孩子~)


可能也因為這個月並未能順利懷孕,感到..嗯~不太爽...


雖然明知道自己可能屬於不容易懷孕型(好幾個算命的都這麼說....)


但還是懷抱著一絲希望,這一陣子常常在用驗孕劑..但每次當然都只有一條線..


我還特地瞧了很久...唉!連一絲粉紅的絲線都沒有哩...


雖然嘴裡說沒關係!這是一定的!剛開始嘛!


但心裡的失望卻越來越大....


週二班上孩子可能也因為表演練習,覺得老師給的壓力太大...


隨口說了句:老師不公平!為什麼我們都要聽老師的!!


扯動了我的情緒...我情緒整個在班上爆發..


雖然後來情緒收穩了,也帶著孩子從各小處思考,老師對他們的用心和愛心~


感覺上他們有聽懂了...


但是自己心裡卻仍是覺得很傷心....


而且可能爆發的情緒太大了,下班後,自己的小腹隱隱作痛....就連腰也痠了起來..


隔天週三上班,已經走到家門口要騎車了,卻壓抑不住心裡那種厭惡感...


退回家裡打電話請假了


在家哭了一陣子..打給老公...那時候真的好希望有人陪陪我....


我對自己是超沒自信的...所以一遇到挫折,就會陷入自己是最無能、最沒用的低潮裡...


(當然還加上同事本來要一起去探望小頤的事..我也覺得自己溝通的很爛..就像那年當學年主任一樣..)


而且這一陣子晚上都睡不好...腦袋都不能放鬆,前天週二晚上還吃了半顆以前醫生給我的睡前藥..


除了有抑制過敏的效果,還可以幫助睡眠...


所以吃了半顆後,我的睡意就會湧上來..晚上睡得會比較放鬆...


只是後遺症是早上起床會爬不起來..腦袋昏沈沈的


不希望自己變成依賴藥物...


也希望自己能開心點...本來昨天連研究所的課都不想去..


老公勸我不要窩在家裡..出去走一走...於是打起精神聽老公的話去上課,而且自己從車站走去學校


一段路讓自己流汗後,思路也清晰了不少...


晚上我跟老公說,我不想再思考房子的事了,你注重的點比我多,那就你決定就好,


只要別跟我預計的價格差到20萬以上就好!


孩子的事,就算租套房也無所謂,教幾年級我想我可以試試看..


趁著讀研究所可以有一天轉移心情的時候...要是遇到挫折我還可以轉移...


那天老公的家長鄭爸爸陪我們去看房子的風水...


他說我的個性比較想不開...


其實在第一次見到鄭爸爸時,他就說我內心有很多無奈,我心裡想的和別人想的都很不同~


這次他說我要讓自己快樂點,不要容易鑽到牛角尖裡..這樣對我的身體比較好...


快樂是一帖良藥..這是鄭爸爸對我說的~


但我只能苦笑,因為我知道我很難做到~


很想念以前單純的快樂,有時看看我和小惠那年一行人到澎湖的合照...


那時的煩惱比現在少很多~


那時喜歡一個人的心情也比現在單純很多~


老公有時的想法比較直線條,我就會東想西想,深怕自己漏掉些什麼


常常驚覺自己比小惠、同事的思考還要不縝密、無法直接切入重點..


所以只能告訴自己,要勤能補拙些,更要多用腦,才能讓事情沒有缺憾~


但好累喔~


或許我真的就是太執著了吧?


這個-執著-大概也是我這輩子最重要的人生課題,要好好修練,讓自己看開些!


 


留言

  1. 不要給自己太大的壓力
    順其自然
    時間到了妳們的小寶寶就會來報到了
    *其實我也有經前症候群,會比較有脾氣,那時我兒子就會覺得媽媽怎麼變這麼兇????哈哈

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dudu--1y4m~1y5m

又做了蠢事~