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第一次自助行前準備篇part4--好用地圖網站篇..

這是網友介紹可以查詢距離的地圖...http://www.mapion.co.jp/ 下一次去日本就來試試看..不過其實去背包客棧問大家的經驗也可以啦! 介紹使用之部落格網誌如下--http://mypaper.pchome.com.tw/news/chyijane/3/1312209278/20090228160703  

8/5~8/7基隆宜蘭三日遊part2-羅東夜市、宜蘭濱海渡假村

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中午離開萊茵商旅後,老公就和以前的學生在麥當勞開同學會 而我四處逛逛去~ 一直到約一點半我們才從基隆出發 打算沿著濱海公路一路開往宜蘭去 雖然比較遠,但繞回台北再過雪山隧道應該也差不多 而且我們想看看沿海美麗的景色 順便老公也想去吃福隆便當 沿途拍下沿海的風景,很美~   濱海公路的風景很美,令人心曠神怡~ 看著海邊,還真有渡假的fu呢!^^ 到福隆時,老公下車買了一個福隆便當, 記得以前在基隆剛交往時,老公帶我搭火車去宜蘭玩, 火車沿途經過福隆時,車站上也有人兜售福隆便當,當時老公還下車去買了2個呢! 不過因為我早餐吃太飽,所以老公只買他自己的份,沒買我的。 後來又繼續開車,開到遊客中心才停下來,在涼亭裡吃 我也忍不住跟老公要了幾口來吃 哇~真後悔剛剛沒有買。 因為夠鹹,很好吃~ 老公說:福隆便當以前是給那些釣客吃的,為了要補充鹽分,所以都會做的比較下飯 唉唷~我好想吃一份喔!(老公也笑我,誰教我剛剛說不要,他還納悶ㄌㄟ) 開了差不多2個多小時,終於抵達位於宜蘭壯圍的濱海渡假村~ 坦白講,有種被騙的感覺~ 果然網路上的圖片不能相信~ 感覺很像過氣的旅館~房間也舊舊的~ 雖然有獨棟小木屋,但之前打電話詢問的結果, 居然說因為非週末假日,人數不夠,所以不給住獨棟小木屋 還解釋說因為獨棟小木屋裡的熱水都是用煤氣燒的, 一天就要數千至萬元,經濟成本不符~ 我聽了很不爽~ 因為我們應該有選擇權,更何況我們的卷是可以住讀棟小木屋的 難道每次都要旅館住滿,剩下的人才能住小木屋嗎? 那豈不是後到的人比較優惠嗎? 而且另外一個讓我不爽的是, 我們明明有自助式早餐卷2張,當我詢問旅館時 他居然跟我說要看今天入住人數多不多,如果不多就會取消自助式早餐, 改成送早餐到房裡(我猜想一定是美而美早餐,果不其然) 整個感覺就是--我被騙了! 當晚上我再度詢問時,他答覆是送早餐到房裡 我忍不住問他有哪些早餐內容?(我本來還天真的以為可...

8/5~8/7基隆宜蘭三日遊part1-基隆廟口、萊茵商旅

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老公以前在基隆的同事和學生一直呼喚老公回去聚一聚 在8/4晚上老公忽然問:我們明天去北部順便再去宜蘭好不好? 我嚇了一跳,雖然我七月時就提過要去基隆順便去宜蘭玩 那時剛好遇到我朋友結婚請客所以放棄 沒想到這次老公居然自己提出 我剛好也沒啥事,就答應囉! 只是還是要跟老公講.. 不要每次都臨時才決定要出門.. 因為我要提早收集去旅遊地區的景點和美食 上次去新竹北埔及內灣老街很好玩 可是唯一美中不足的 就是決定得太晚 結果我前一晚找資料找到半夜快四點 所以囉~親愛的老公大人啊~ 麻煩下次請早通知唷! 8/4晚上我也是找資料找到很晚 因顧慮到老公隔天早上要開車 我就催促他先去睡而我繼續找資料 隔天一早我們大約九點出門 先去台中小惠家還行李箱還有要看她剛出生兩個月的寶寶--球球 我很喜歡球球,皮膚白裡透紅很可愛~ 嘉義到台中其實很快,一個多小時就到了 在小惠家我一直不敢開口說要抱寶寶 可其實我的眼睛一直離不開寶寶 還好小惠主動問我要不要抱? 我當然迫不急待說好囉! 球球很輕很可愛,雖然有點愛哭 不過很有趣的是.. 小寶寶居然喜歡聽塑膠袋摩擦和吹風機的聲音 小惠暱稱為塑膠帶阿姨和吹風機叔叔 真有妳的!哈~ 當我抱著球球時,她正好剛喝飽心情似乎還不賴 她睜大著眼睛端詳我...哇~好可愛唷 讓人真想把她帶回家呢! 因時近中午,也怕打擾到小惠家忙碌照顧寶寶的生活 老公就說該走了.... 小惠每次都很客氣,這次還是一樣 忙碌中居然還不忘買飲料給我們... 甚至還把切好的水果給我們裝袋裝好 (晚上住在旅館時,小惠的水果給了我們晚餐外食後很大的滿足呢!謝謝妳呢!) 從台中離開後接著往基隆出發,這下就開比較久了, 大約開了近三個多小時才到, 我們先去旅館登記入住,然後老公就提議要開車去以前的和平島走走 開往和平島的路上,我一直猛拍街道風景 那對我真是再熟悉不過的地方,我可是在基隆待了三年呢! 甚至我還去以前住過的地方門外晃晃 我們也去以前晚上偶而會去的公園雙人搖籃座椅裡坐坐 以前我們還曾經在那個公園放仙女棒許願呢! 好多回憶一下湧現心頭,歷歷在目, 對照現在和老公結婚走在一起, 果然很多事是那時候怎樣都想不到的... 老公也很難得的擁著我一起拍下倆人的大頭照.. 後來老公還買了水果去一趟學生家裡, 探望以前臥病學生家長的近況 (有時老公會讓我覺得還蠻念舊的,也有些重感情傾向,所以不像他口中...

愈吃愈瘦的食物

01.紫菜   除了含有豐富的維他命 A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排走身   體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。 02.芝麻   它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇,令新陳代謝更好, 減肥 收腿就輕鬆得多。 03.香蕉   雖然卡路裡很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚,是減   肥時候的理想食品。 04.蘋果   蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其他水果豐富,可減少   令人下身水腫的鹽分。 05.紅豆   紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘,從而清除下身脂肪。 06.木瓜   它有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優   良的洗腸劑,可減少廢物在下身積聚。 07.西瓜   它是生果中的利尿專家,多吃可減少留在身體中的多餘水分,而且本身的糖分也不多,多吃也不會   致肥。 08.蛋   蛋內的維他命 B2有助去除脂肪,除此之外,它蘊含的菸鹼酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。 09.西柚   大家早早便知西柚卡路裡極低,多吃也不會肥,但原來它亦含豐富鉀質,有助減少下半身的脂肪   和水分積聚。 10.蒟蒻   完全不含脂肪又美味,說到底也是減肥必食之物,原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通   ,防止腿部腫得鬆泡泡。 11.菠菜   因為它可以促進血液循環,這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿,都吸收到足夠養分,平衡新陳代   謝,排毒瘦腿的效果。 12.西芹   西芹一方面含有大量的鈣質,可以補「腳骨力」,另一方面亦含有鉀,可減少下半身的水分積聚。 13.花生   含有極豐富的維他命 B2和菸鹼酸,一方面帶來優質蛋白質,長肉不長脂,其次亦可以消下身脂肪   肥肉。 14.奇異果   除了維他命 C是它的強項外,原來其纖維亦十分豐富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部積聚過   多的脂肪。 15.番茄   吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫的問題,如果是生吃的話,效果就更好。

台灣電力公司用電計費方式~

台灣電力公司用電計費方式 ; 提供您瞭解並節約用電   一、 季節區分:   1. 夏天 :6/1 至 9/3 0 日止 。   2. 非夏天 :1 0 /1 至 5/31 日止   二、 電費計算時段 :   1. 尖峰時間 : 早上 7:3 0 ~ 晚上 1 0 :3 0 分。   2. 離峰時間 : 晚上 1 0 :3 0 分 ~ 早上 7:3 0 。   3. 半尖峰時 間 : ◎星期六早上 7:3 0 ~ 晚上 1 0 :3 0 分。   ◎ 星期日一整天 。   三、 電費計算 :( 一度計算 )   1. 夏 天 : ◎ 尖峰 2.35 元 ◎ 離峰 0 .92 元 ◎ 半尖峰 1.49   2. 非夏天 : ◎尖峰 2.29 元◎離峰 0 .86 元◎半尖峰 1.42 元 提醒:   1.   盡量在《 星期一 ~ 星期五 》 晚上 1 0 :3 0 後 ~ 早上 0 6: 0 0 前離峰時間 洗衣服 會省下不少電費 !!   ** 星期日全天都還是「半尖峰時間」電費比離峰時間貴 62% 左右 !! ** 星期六 ( 含晚上 ) 不是洗衣服的最佳時機喲 !! 2. 平時白天開冷氣最貴 !! 星期六 & 星期日次之 !!! 最好去逛百貨公司 , 捷運地下街或參觀長毛象展覽 !! ◎夏天電費:◎ 尖峰 2.35 元 / 度 ◎ 離峰 0 .92 元 / 度 ◎ 半尖峰 1.49 元 / 度    

中華電信MOD

由於台南家裡的電視收訊不良 原本我們是用傳統天線 而且是兩年前交800元請電器行幫忙安裝天線 當時對方承諾可以一直維護使用..... 但當時情形我不曉得 而且兩年已經很久了... 所以現在收訊出現問題也不好意思找他們來修... 爸爸年紀也大了...也不想爬上公寓的頂樓裝傳統天線 是聽說有數位電視機上盒+天線即可收看約15頻道..約兩千多 但我對於這方面實在不內行..也怕白花錢還無法收視 其實我們家是只看4台也就是民視中視華視台視 本來考慮裝有線電視第四台 台南市只有三冠王和雙子星 好像是政府政策要求一縣市分區域只能有一家有線電視業者 我想應該是那些有線電視業者想獨佔這塊大餅吧!! 畢竟實在很好賺 只要裝一裝線... 裝機費用要1500元 以後每個月要繳500元....隨便一棟公寓就可以賺上萬元了 而且折扣很硬.. 半年繳一次只折扣100元.. 年繳一次只折扣200元... 媽媽說不用花那麼多錢.. 而且我也怕媽媽在家沒事萬一去購物頻道買東西就麻煩了 之前在基隆就看到媽媽對購物頻道的東西很有興趣.. 她覺得很稀奇.... 總之後來老公建議查查看中華電信的MOD... 發現一個月只要89元... 而且民視中視華視台視皆屬於免費頻道 當然還有其他比較不熱門的頻道如大愛台等 至於收看電影節目或discovery則是採隨選視訊 也就是節目單已經在螢幕上 只要點選就可以進入看而且就像看VCD 可以快轉停止或後退 收費不等 有些72小時收60元或35元 後來我昨天去台南中華電信營運處辦理MOD申裝 年繳還可以打約九折也就是繳984元 還送超商禮卷400元和隨選視訊儲值卡100元 所以一年只要約五百元即可收視 不知道是不是很少人去安裝? 我也不用取號...主任還很客氣出來要教我填寫資料 其實不過也只寫申請書一張 我有點被主任的客氣給嚇到了 不過主任似乎也不太懂得填寫方式 還是一旁的警衛比他熟ㄌㄟ 我問何時可以安裝好? 主任說一兩天內 我說明天早上好嗎?而且我爸媽聽障不方便... 如果我在比較好跟師傅溝通 主任說會寫在需求單裡面 一旁負責key的小姐也說好 要我再跟師傅確認正確時間 結果ㄌㄟ 晚上我依他們所言 打123去確認時間 對方小姐的態度很差 (早知道我就問她姓甚麼..公告一下..> <) 一直說沒有辦法明天來安裝 我說是主任同意的 她居然要我自己明天營業時間內自己...